Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 52.78g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Помидоры Черри. Dinner: Бисквитный Двор Запеканка Творожная, Древо Жизни Гранола , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|