Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
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76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1383 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 68.23g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Delisse Fromage Blanc Sucré. Lunch: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Baguette, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Cora Beurre Tendre Doux, Bonduelle La Poêlée du Marché , Couscous (Cuit), Odyssée Filets de Colin d'alaska Meunière , Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Endive. Dinner: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Baguette, Odyssée Filets de Colin d'alaska Meunière, Bonduelle La Poêlée du Marché, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Aoste Coppa, Justin Bridou Les P'tites Tranches Rosette, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Endive. Snacks/Other: Cassonade, Navarre Cassonade. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nanda1206's Weight History
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