|
Весь результат полученный до праздник упущен((
|
75 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 89.96g | Carbs: 202.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Магнит Батон Летний, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Драники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|