Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
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71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1399 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 74.25g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Conad Asiago , Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, NaturaSí Crusca di Avena. Lunch: Vale Limonello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Fusilli Integrali, Buitoni Zucchine, Fiorucci Petto di Pollo. Dinner: Delicatesse Polpette di Manzo, Selex Radicchio Variegato, Conad Asiago , Il Picchio Cetrioli Croccanti, Eurospin Olio di Semi Vari, Conad Pomodori da Insalata, Bennet Insalata Gentile, Cadoro Valerianella. Snacks/Other: Crik Crok Patatine , Menabrea Birra. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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sofialoren301's Weight History
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