Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 60.26g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов, ВкусВилл Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Мистраль Гречка. Dinner: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре Ассорти Яблоко Малина Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|