Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 87.45g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Индилайт Грудка Индейки, Свекла Вареная. Dinner: FitnesShock Sugarbar Coconut, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|