Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 42.94g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Магнит Помидоры Черри, Be Fresh Редис, Брокколи. Dinner: Санта Бремор Мидии с Овощами, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Коломенское Вафли Каприччио. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya [173]'s Weight History
|