Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 38.81g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Мишель Песочное Пирожное, Магнит Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Dinner: Картошка Тушеная, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|