Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1213 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 56.64g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Alpro Mandelmjölk, Форель Слабосоленая, Перекресток Свекла с Чесноком, Гречка Отварная, Мёд, Alpro Mandelmjölk, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Свекла с Чесноком. Lunch: 4 Сезона Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Гранат. Dinner: Киви, Лук, Лента Свекла с Чесноком, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|