Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 93.18g | Carbs: 33.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Дикси Сыр Гауда, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Бековский Ирис, Байкальский Творог Обезжиренный . Dinner: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|