Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
70.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
859 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 25.35g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: SPAR Курага, Льняное Масло, Карат Сыр Творожный Violette, Смак Хлеб Кайзер, Простоквашино Молоко Отборное, Krosby Каша Оригинальная Кукурузная. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ablina13's Weight History
|