Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 33.93g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Крупская Трюфель Особый, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|