Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 63.36g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Маслины, Спагетти из Цельной Пшеницы . Lunch: Сильпо Хлеб Гречневый, Суп Грибной. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Просекко, Помидоры, Сервелат, Кефир 2,5%, Мёд, Сметана , Сырок Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|