Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2129 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 95.59g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком. Lunch: Дикси Мандарины, Голден Яблоко , Balkhoorma Хурма Сушеная, Ржаной Хлеб. Dinner: Печень Трески, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Курица Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|