Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 66.81g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Королек, Свекла Вареная, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Свити, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|