|
Жутко как-то «осталось сбросить 35 кг»
Ну как так то? Как я набрала эти лишние килограммы? Не понимаю!
Очень надеюсь на поддержку семьи и конечно же вашу! 😘
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 67.64g | Carbs: 187.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Preston Гречка с Жареным Луком . Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Preston Гречка с Жареным Луком . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
В ноябре ещё 85 было. Как так набралось быстро?
15 Jan 23 by member: julsmor
|
Julsmor, сама в шоке😂 стрессовала сильно но не помню чтобы заедала
15 Jan 23 by member: Lilitka2
|
можно разбить цель на три жара и будет не так страшно :)
15 Jan 23 by member: lyudobr
|
У меня была такая проблема. Никаких заеданий, образ жизни тоже не менялся. Но за несколько месяцев +20кг. И выявили потом зоб, огромные размеры которого я из-за располневшей фигуры не заметила. Искренне надеюсь, что это не ваш случай, и вы здоровы, но никогда не будет лишним проверить гормоны. И успехов вам :)
22 Jan 23 by member: AgneMm
|
Справишься, ты уже работаешь над собой.
04 Feb 23 by member: Rad.hasanov2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilitka2's Weight History
|