Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 98.35g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, ВкусВилл Колбаса Греческая, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Гипербола Киви, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Агро-Альянс Гречка, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. Dinner: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Чёрная Смородина. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|