Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 52.76g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Роллы Филадельфия, Сыр Колбасный, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|