|
22,6% средняя калорийность 2150
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2926 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 105.81g | Carbs: 415.43g.
Breakfast: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Летний День Молоко 3,2%, Monin Сироп Лесной Орех, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , O'Zera Шоколад Caramel, 0 Творожная запеканка 10.22, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дикси Варенье Клубничное, Пятерочка Груша Сезонная, Скумбрия на Пару, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|