Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 65.83g | Carbs: 66.28g.
Breakfast: Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Кароль Эдвард Сыр, Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Кароль Эдвард Сыр, Морковь, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Соевый Соус, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An_alexandrova's Weight History
|