Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 126.30g | Prot: 45.53g | Carbs: 259.02g.
Breakfast: Жареная Картошка, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная. Dinner: Лента Пирожок с Капустой, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Глобус Чернослив, Гуляш из Свинины, Щи. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|