Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 115.27g | Carbs: 210.54g.
Breakfast: Восторг Печенье со Сгущенным Молоком, Акконд Ломтишка Десерт, Сладуница Конфеты Няшечка, Сойко Тофу Соевый Сыр Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Город Сыра Голландский Сыр, Ратимир Карбонат "KASLO", Реми Батон Нарезной, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|