Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
3241 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 88.72g | Carbs: 348.08g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Grześkowiak Sałatka Makaronowa z Brokułami, Cytrynowe Ciasto Bezowe, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Piernik, Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe. Snacks/Other: Pepsi Max bez Cukru. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|