Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1006 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 83.52g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Помело. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|