|
Twee weken lang geen snoep, chips of drank en wel 2x per week gesport.. m’n buik wordt alleen maar dikker voor m’n gevoel. Misschien hormonen op hol, binnenkort moet ook m’n spiraaltje eruit, zal dat ermee te maken hebben? Ik blijf wel gewoon doorzetten natuurlijk!
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 70.80g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: AH Verspakket Erwtensoep, Mandarijn, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Dinner: Wagner Piccolinis Salame. Snacks/Other: Jumbo Cacao Truffels, Latte Macchiato. more...
|
steady weight
|