Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 60.59g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Ягоды Карелии Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Красный Перец, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Красный Перец, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Персик, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Artfruit Голубика, Ягоды Карелии Голубика, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|