|
Новогодний зажор скинут!
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 83.81g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Ашан Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Мария Мука Пшеничная , Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Богучарские Семечки Подсоленные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta200888's Weight History
|