Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 102.87g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Томер Шоколад Карамельный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Weight History
|