|
приплыли.
|
84.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 91.97g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Konti Конфеты Моне, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Покровский Сыр, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез Классический Красноярск. Lunch: Вафли, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Котлеты из филе и свинины. Dinner: Arla Масло Сливочное, Вареники с картошкой и грибами, Пельмешки с курицей. Snacks/Other: Konti Конфеты Моне, Курица в медово-томатном соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Как твои дела?
Я вообще тюлень конечно, неделю считала, сегодня почему-то не считаю, фуфуфу, так делать(
15 Jan 23 by member: Oбжорка
|
С понедельника так сказать?!)
15 Jan 23 by member: Oбжорка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|