Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1456 kcal
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Fat: 27.26g | Prot: 93.86g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Prozis Burro di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Delizie del Sole Cous Cous, Albume d'uovo, Spinaci. Dinner: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Other: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Scotti Gallette di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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