Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 83.00g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Киви, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Киви, Борщ с Говядиной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|