Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 101.33g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Запеченный или Жареный Тунец, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|