Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 42.74g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Кофе, Номер 1 Багет, DE OLIO Вега-Масло Лайм и Масло с Авакадо. Lunch: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Violife Vegan Cheese , Националь Пшеничная Каша. Dinner: Сахар, Макароны Отварные, Аджика, Чай, Лук Жареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|