Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
72.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
3557 kcal
|
Fat: 200.80g | Prot: 70.89g | Carbs: 377.49g.
Breakfast: АМА Эклер, Ашан Слойка Дрожжевая с Картошкой и Грибами, Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Ашан Рулет Сулугуни с Чесноком и Перцем, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом. Dinner: Каждый День Салат "Крабовый". Snacks/Other: Акконд Суфаэль, Kinder Riegel (12.5g), Kinder Bueno, АМА Эклер, Ашан Слойка Дрожжевая с Картошкой и Грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|