Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 54.52g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан. Lunch: Свекла Вареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Snaq Fabriq Snaqer, Дикси Мандарины. Dinner: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|