|
нажрала ....
|
55.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 69.57g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сушеное Манго, Чай, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|