Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
859 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 61.17g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr Dias Клетчатка Изящная, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: Помидоры Черри, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|