Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 82.13g | Carbs: 42.45g.
Breakfast: Слобода Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль, Сладкий Красный Перец. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Слобода Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Провансаль Майонез Провансаль, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры Черри, Форель, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nerealnoskromnaya_'s Weight History
|