|
Das kommt dabei rum wenn man sich einen neuen Feind ins Haus holt ....
ne spaß bei seite, die neue Waage musste sein ,und damit kann und muss ich halt leben
|
101.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 72.64g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lunch: Arla Skyr, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Dinner: Be Light Reibekäse, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|