Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
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76.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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694 kcal
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Fat: 15.25g | Prot: 28.63g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Senseo Café, Banane. Lunch: Ebly Blé Cuit, Blanc de Poulet, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Graines de Chia Séchées, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Snacks/Other: Café Expresso, Thé Vert, Pommes, Clémentines. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
régime anti goutte c'est efficace pour perdre du poids.
pour info le jeûne peut favoriser l'apparition de ce problème.
12 Jan 23 by member: mathaw
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