Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
614 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 17.73g | Carbs: 50.69g.
Breakfast: Обычные Блины, Морская Капуста, Слобода Майонез, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский. Dinner: Сыр Российский, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лееовская's Weight History
|