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Am Anfang geht alles so schön schnell, bzw bei so viel Gewicht 😅🙈
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99.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1843 kcal
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Fat: 72.95g | Prot: 121.78g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Rindfleisch Salami, Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Gouda Jung, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Roggenbrötchen. Dinner: Big Mac Auflauf. Snacks/Other: Got7 Protein Waffles, Milbona Mozzarella Leicht, Ja! Sonnen-Mais, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Eisbergsalat, More Nutrition Protein Wrap, Got7 Cocoa Dream Sauce, Cheesecake 2 Sarah. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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kalorienwirthin's Weight History
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