Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 99.15g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Додо Пицца Додстер Классический, Додо Пицца Цезарь Салат, Красный Октябрь Конфета Каракум. Dinner: Сохраним Традиции Тушенка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Урбеч Урбеч из Арахиса, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, ВкусВилл Коврижка Яблочная Постная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|