Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 54.90g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Стародворье Колбаса, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|