Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
493 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 39.75g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Эколь Бефстроганов Говяжий. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Sula Леденцы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lina_s_'s Weight History
|