Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 171.96g | Prot: 99.49g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Творог 9%, Дикси Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодский Мясокомбинат Шницель Пряный. Lunch: Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сало, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|