Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 120.89g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Холодец, Мандарины, Global Village Лютеница, Куриная Грудка, Окей Корейка Свиная, Союз Пищепром Хлебцы с Чесноком, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|