Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 63.95g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная, Ясная Горка Грудка Копченая, Тамбовский Ролл Лавашный. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Какао. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Жаренки Чебурек Богатырь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|