Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 65.18g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Кешью, ВкусВилл Сгущёнка, Bounty Шоколадный Батончик, Икра Красная, Вареное Яйцо. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Сахар, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. Dinner: Тануки Роллы с Авокадо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|