Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 81.69g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Ореховичи Миндаль Иванович , Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Клубника, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Горчица Французская, Фабрика Качества Ветчина Альми, Хлеб из Мультизерна, Махеевъ Майонез Салатный, Волков Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Куриная Грудка на Гриле, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|